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育児の合間の簡単お菓子作り、簡単ご飯のレシピを公開しています✨3児の母😋moge0105@gmail.com

ボールで混ぜるだけサバとドライトマトのパスタ

おはようございまーす!

 
暑いときはフライパン使いたくないですよね。
 
だから今日はボールで混ぜるだけでいいパスタがお弁当
 
 
サバとほうれん草とドライトマトのパスタ

ボールで混ぜるだけサバとドライトマトのパスタ
 
 
 
茹でたり戻したりおろしたりした材料をボールで混ぜてペンネと混ぜるだけ✨
 
 
 
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ペンネ120グラム
サバ缶
ドライトマト10個
ほうれん草一束
ニンニク一片
塩コショウ
オリーブ油大2
 
 
 
レモン(あれば)
バジル(あれば)
 
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今日はcava缶ですが、なんでもいいです。
アンチョビでも、オイルサーディンでも。
オイルが多いタイプならオイルは半分にしてオリーブ油をいれてください。

材料1
 
 
 
ドライトマトをお湯で戻している間にほうれん草をシャキッと茹でて切っておく。

材料2
 
 
ボールにほうれん草、戻したドライトマトを切った物、ニンニクをすり下ろした物、オリーブ油、サバ缶、味見をして塩コショウを足してパスタソースを作っておく。

工程1
 
 
ペンネがゆで上がったらボウルに熱いうちに入れて絡める。
最後にまた塩コショウで整える。

工程2
 
 
レモンとバジルを添えて、出来上がり!
 
 
 
ほうれん草も茹でたくない!っていう時は
バシルを刻んで入れると香りもアップ!
バシルの緑とトマトの赤で見た目も綺麗です✨
 
 
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完成品