さっさっさっと今日のおやつ

育児の合間の簡単おやつレシピを公開しています✨インスタグラム@gemomogeもよろしくおねがいします✨3児の母😋moge0105@gmail.com

ベリーと豆乳のスムージー

こんにちは!

このあやしげな色のドリンク。

ミックス冷凍ベリーを使ったスムージーです。

側面にフルーベリーソースをつけたら、

ハロウィンパーティーにもぴったりなドリンクになりますね!
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このドリンク。

ヨーグルトと豆乳。

バナナとオレンジの甘さ、さわやかさ

で甘味を足さなくても美味しくできます✨


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出来上がり400cc

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冷凍ミックスベリー   50g~70g

プレーンヨーグルト   100g

豆乳       100cc

バナナ(なるべく熟れたやつ)1本(100gほど)

オレンジ果汁  30cc

豆乳 (牛乳でも)  100cc

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ブルーベリーソースで飾るなら

こちらのレシピを参考に✨

『白ワインとミントで夏のブルーベリーソース』

 



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ぜんぶミキサーにイン!
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写真はちょっと多めです(笑)
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ブルーベリーソースをコップ側面に少しずつ垂らしていきます
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こんな感じ👍️
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そっと真ん中に入れて、
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出来上がり✨
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ちょっと早めだけど、ハロウィン先取りでも、

普段のおやつでも簡単にできるちょっとしたスイーツドリンク。

 

 

ぜひ!