さっさっさっと今日のおやつ

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米粉とおからパウダーのパンケーキ

最近

米粉が気になるー!

おからパウダーも使いたい。

 

っていうパンケーキです!☆

 

 

ふわっと食べやすく美味しく焼き上がりました。

甘さ控えめ配合なので、

そのまま蜂蜜が激オススメ!

最高に合いました。

染み込む!
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ベーコンとポーチドエッグとかでも

最高だと思います。

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お伝えしたいのは

冷めてもかたくなく、

ぱさぱさしません。

弾力もありますよー。

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10cm薄型パンケーキ30枚前後分
―――――――――――――――――――
米粉    150g
おからパウダー 40g
片栗粉     30g
ベーキングパウダー 3g
食品用重曹     3g
塩         1.5g
砂糖       40g〜60g
卵        2個
オイル      50g
牛乳(アーモンドミルクや豆乳でも) 200ml
バニラオイル(あれば) 2滴

ーーーーーーーーーーーーーー

米粉とおからパウダーは

商品により、感じが違います。

今回はトップバリュのおからパウダー。

熊本製粉の新米粉を使いました。

 

(違う米粉やおからパウダーを使われる場合は全く違う生地になることもありますので、最初に少ない量でお試しになる事をおすすめします)


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片栗粉はこれ、

食品用重曹とベーキングパウダーは

参考までにこんな感じです。

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それでは、ささっとスタート。

 

 

おからパウダー、片栗粉、米粉、食品用重曹、

ベーキングパウダー、塩、砂糖をはかります
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よく混ぜておきます
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別のボウルに

卵とオイルとバニラオイルをはかり
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よーく混ぜます
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そこに牛乳を入れて
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よく混ぜておきます!
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先ほどの混ぜておいた粉類に

合わせて
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ぐるぐる混ぜます。
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こーんな感じ。

これで10分ほど置きます。
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中火で熱したフライパンを少し火を弱めて

ゆっくり様子を見ながら焼きます

 

体感では小麦粉のものより

早く焼けるイメージです。

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色付いたらひっくり返して20秒ほど。

火加減にもよります。

10枚焼くと慣れます☆

強火だと焦げるので注意してね。
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きれいに焼けました。
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ふわっとぷるっと。
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つまみ食いしたから、

30枚強かなw
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冷めてもプチプチ割れません。
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出会ったアメリカンチェリーに

ミントやブルーベリー。
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盛り付けー!
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休みの日の楽しい時間。

ぜひ米粉とおからパウダー

活用してみてくださいね🕺❤️
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